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大切な情報がたくさん入っているEvernoteを安全にバックアップする方法!

画像が貼れるなど編集機能が豊富なPDF閲覧、PDF編集アプリはこれが ベスト 〜逸品アプリ〜 【iPhone/iPad/Android 】

WEB上で見つけた気になる記事を、後で見返すために保存しておけるサービスアプリはこれが ベスト 〜逸品アプリ〜 【iPhone/iPad/Android 】

Pocketに保存した記事をEvernoteに移動する方法

スマホで獲った写真を一番かんたんにパソコンに転送する方法。Googleフォトでパソコンに転送しよう!これが ベスト 〜逸品アプリ〜 【iPhone/iPad/Android 】

スマホのカメラもだいぶ進化してトルノガ楽しくなってきましたね。

そこで問題になるのが撮った写真をどうやってパソコンに移動するかです。
いろいろな方法があります。データケーブルを繋いて移動したり、メモリーカードで移動したりと。物理的な移動方法はわかりやすく簡単ですが、問題もあります。
ケーブルがなかったり、わざわざ付けるのが面倒だったり、カード読み取り装置がなかったり、スマホを開けてカードを取り外すのが面倒だったりと。
スマホのアブリを使う方法もたくさんあります。
専用のファイル転送アプリ『Send Anywhere』などを利用して送る。
メールに添付して送る
GoogleドライブやdropboxなとのWEBストレージにアップロードする。
その中で一番おすすめしたいのが、Googleが出している写真管理アプリ『Googleフォト』です。
撮った写真を自動でバックアップしてくれます。バックアップ先はGoogleドライブの中になります。パソコンでGoogleアカウントにログインしてGoogleドライブから見ることができます。Googleフォトは写真を何枚バックアップしても所定の画質でしたら容量無制限で取り込めます。これはとてもウレシイですね。ストレージの容量を気にしなくて済みます。転送する際は、Wi-Fi接続時のみと選ぶことができます。モバイルデータ通信時もバックアップ可能にしておくと、外出先で撮った写真がパソコンに戻ると既にアップロードされているなんてことができます。
動画も画像と同じくバックアップしてくれます。
Googleドライブの設定でマイドライブにフォトフォルダを表示できます。

QRコードの読み取りは専用アプリをダウロードしなくてもLINEで可能です!QRコード読み取りアプリはこれが ベスト 〜逸品アプリ〜 【iPhone/iPad/Android 】

漢字の読み方がわからない場合はGoogle翻訳の手書き入力を活用しよう!これが ベスト 〜逸品アプリ〜 【iPhone/iPad/Android 】

老眼になったら必須?漢字を拡大表示できてそれがそのまま検索ワードにできる片手操作OKのアプリはこれが ベスト 〜逸品アプリ〜 【iPhone/iPad/Android 】

Googleマップと連携できて、行きたい場所を探すのに便利なアプリはこれが ベスト 〜逸品アプリ〜 【iPhone/iPad/Android 】

ロケスマ

塩分減らして高血圧予防しよう。ファーストフード、コンビニ、弁当の塩分を把握する。

過度な高血圧は様々な病気をもたらします。

高血圧の要因の大きなものに塩分の取りすぎがあります。

日頃利用する、ファーストフードや弁当屋さんに塩分を表示しているお店があります。

吉野家

メニュー別カロリー・栄養成分・アレルギー物質一覧

 

牛丼(並盛):2.7g

豚丼:2.5g

豚生姜焼き丼:2.4g

牛皿(並盛):2.0g

豚生姜焼き定食:3.8g

みそ汁:1.4g

とん汁:2.8g

 

松屋

メニューTOP

 

プレミアム牛めし(並盛):3.1g

ネギ塩豚カルビ丼(並盛):5.1g

みそ汁:1.7g

とん汁:4.0g

 

すき家

すき家メニュー 栄養成分一覧表

 

牛丼(並盛):2.66g

豚丼(並盛):2.13g

とん汁おしんこセット:4.08g

とん汁たまごセット:3.41g

みそ汁:2.65g

とん汁:3.22g

 

天丼てんや

不明

 

マクドナルド

栄養成分 一覧表

 

グラン クラブハウス:3g

ビックマック:3.4g

ダブルチーズバーガー:3.8g

 

日高屋

牛丼よりラーメンは塩分が高くなっています。

以外に野菜たっぷりタンメンが7.8gと高いです。

チゲ味噌ラーメンが9.0gと一番高くなっています。

 

17年11月27日より販売メニュー対応

 

中華そば:6.4g

とんこつラーメン:6.5g

ピリ辛とんこつラーメン:7.3g

担々麺:7.5g

汁なしラーメン:5.7g

カタヤキソバ:5.5g

味噌ラーメン:6.5g

野菜たっぷりタンメン:7.8g

五目あんかけラーメン:6.6g

チゲ味噌ラーメン:9.0g

野菜炒め(単品):3.3g

肉野菜炒め(単品):2.8g

ニラレバ炒め(単品):3.5g

バクダン炒め(単品):4.4g

生姜焼き(単品):3.7g

鶏ももから揚げ(単品):2.9g

麻婆豆腐(単品):7.0g

定食セット:(ライス 漬物 スープ):1.1g

W餃子定食(唐揚げ):5.1g

W餃子定食(キムチ):6.0g

中華丼:4.1g

チャーハン:4.1g

半チャーハン:1.9g

ミニ焼鳥丼:1.6g

チャーシュー5枚:0.8g

細切りネギ :0.5g

味付け玉子:0.8g

 

カレーハウスCoCo壱番屋

アレルギー物質/エネルギー・塩分一覧

 

ポークカレー:3.2g

ビーフカレー:3.2g

チキンにこみカレー(ポークソース):4.0g

ロースカツカレー(ポークソース):3.9g

牛カルビ焼肉カレー(ポークソース):4.2g

讃岐釜揚げうどん 丸亀製麺

不明

 

釜玉うどん:

牛すき釜玉うどん:

釜上げうどん:

牛肉うどん:

温玉ぶっかけうどん:

 

セブンイレブン

セブンイレブン見学店

 

肉まん:1.0g

手巻きおにぎり 梅:1.3g

具たっぷり手巻 ツナマヨネーズ:1.1g

手巻きおにぎり 昆布:1.3g

鶏めしと半熟玉子おむすび:1.3g

手巻きおにぎり 辛子明太子:1.1g

こだわりのたまごのサンド:1.3g

ミックスサンド:1.8g

味わいコッぺ(いちごジャム&マーガリン):1.3g

海海苔弁当:2.6g

 

 

 

 

 

 

 

 

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